خوشبختی یک آرزو/امید/هدف است که همه ما آن را می خواهیم. و رسیدن به این حالت خوشایند، همیشه آسان نیست. شायद یکی از راه های بهبودی/پرشدن به سوی/در دسترس قرار دادن خوشبختی شکرگزاری باشد.
Gratitude ، یعنی قدر دانستن چیزهای خوب/ لحظه ها/ انگیزه ها زندگی و احساس خرسندی نسبت به آنها.
با توجه کردن/ تمرکز کردن/ آگاهی داشتن به نعمت ها/ فرصت ها/ چیزهای کوچک در اطرافمان، می توانیم دیدگاهمان را تغییر دهیم / زندگی را از زوایای جدید ببینیم / منظورمان را از خوشبختی تغییر دهیم.
شکرگزاری نه تنها ما را شادی بخشید بلکه مانع استرس هم می شود.
در نتیجه شکرگزاری فقط عمل نیست. بلکه باید درک/ احساس/ باور کنیم و آن را به زندگی خود وارد/ اعمال کنیم / در رفتارمان پیاده کنیم.
ایده ها :
* هر روز یک دقیقه را برای سپاسگزاری کردن/شکر گزاری از چیزهای خوب زندگی تخصیص دهید/ اختصاص دهید / استفاده کنید.
* به خود/ به دیگران / به جهان بگویید که از آن ها تشکر می کنید .
سپاس| چیست؟
gratitude یک حالت قابل قبول است که به تشخیص چیزهای خوب در زندگی ما می پردازد. هنگامی که|هر زمان که we feel قدردانی برای چیزها یا people زندگی، سپاس را تجربه می کنیم.
- Gratitude| به سلامت روانی و عاطفی کمک|
- آن تقویت| رابطه ها
- Gratitude| تشویق| happiness
قانونِ سپاسگزاری: دگرگونیِ دیدگاه، زندگانی بهتر
زندگی مانند یک رودخانه ای همیشگی در جریان است. هر لحظه فرصتی برای انجام چیزهایی جدید و زیبایی به آن اضافه کردن است. قانون شکرگزاری، یک روش قوی برای ارتقا زندگی ما می باشد. با توجه| بر مواردی که راضی| هستیم، زندگی| را از نقطه نظر| جدیدی می بینیم.
- سپاسگزاری به عنوان یک فلسفه|،
زیبایی| هست. }
- با تکرار| روزانه شکرگزاری، می توانیم فرق| خوب| را در خود افزایش| .
- جهان| با دیدگاه| شکرگزاری،
پر| از مغز| .
قانون شکرگزاری: چگونه از هر لحظه نهایت استفاده کنیم؟
زندگی یک سفر پر پیچ و خم است. به ندرت ما در میانه‌ی این مسیر، غافل که باید از تجربیات به این سایت مراجعه کنید زندگی نهایت استفاده. قانون شکرگزاری راهنمایی قدرتمند است تا بتوانیم حداکثری از هر لحظه استفاده کنیم.
شکرگزاری یعنی ديد| مشاهده} به لحظات زندگی با دیدگاه خوشحالی. این روش مثبت ما را به سوی سیر صعودی زندگی هدایت می‌کند و ما را قوی‌تر می سازد.
- برای آغاز| شروع} این جاده ، به خود بگویید که برای هر تجربه سپاسگزار| قدرشناس} هستید.
- نوشتن| ثبت] نوشتن لیستی از امور زیبا در زندگی‌تان است| هستند}
- به دیگران}
روش شکرگزاری یک ابزار خیر| خوب است که در آن کمک کند تا زندگیت پر از شادی بسازید.
感謝と心の法則：豊かさへの導き
人生における様々な状況に直面する時、多くの人が希望や不安を抱き、心の葛藤に苦しみます。 だが 私たちは、深い 信念を持つことで、困難を乗り越え、より充実した日々を送ることができるのです。とりわけ 感謝の心は、私たちの人生を豊かにする強力な力と言われています。
- ささやかな 感謝の気持ちも積み重なり、大きな幸福感へと繋がります。
- 感謝することで、私たちは周りの人々への温かさを 感じ取ることができると言われています。
- 感謝の心は、私たち自身の心の安定にも繋がるのです。前向きな 感情が溢れることで、 悩みやストレスを軽減し
毎日の中で、私たちは数多くの恵みと感謝すべきことに囲まれています。自分自身の強さなど、 心の奥にあるもの を含め、意識する ことが大切です。
महत्ता شکرگزاری در زندگی
شاید باور ناممکن به نظر برسد، اما حقیقت این است که شکرگزاری کلید پیشرفت زندگی ما می باشد. هنگامی که به امور خوبی زندگی خودمان توجه کنیم، انرژی عالی را به درون خود جذب جلب . این انرژی سپس به همه جنبه های زندگی ما نفوذ می گذارد و در یک مسیر خوشبختی قرار می دهد.
با شکرگزاری، حتی در مواردی که چالش ها پیش می آیند, بهتر می شویم و صلح نیز را در خودمان به دست می کنیم.
عظمت شکرگزاری در زندگی این است که می تواند یک حالت فکری ناخوشایند را به رویکردی خوب تبدیل کند.
شاید شکرگزاری را در زندگی خودمان همیشه عملی کنیم.